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大龄女性备孕需要注意些什么

出自:未知  作者:gznvzi  更新时间:2016-09-20 14:16
本文导读:对于过了最佳生育年龄的女性,生孩子要注意些什么,孕前准备有哪些呢?广州女子医院专家提醒

  对于过了最佳生育年龄的女性,生孩子要注意些什么,孕前准备有哪些呢?广州女子医院专家提醒,35岁之后的孕妇被称之为高龄孕妇。此年龄段怀孕,先天性缺陷儿及遗传病而的出生率要高,所以对于大龄女性而言,更要做好孕前准备工作。

  广州女子医院产科专家介绍,大龄女性备孕需要注意以下几点:

  夫妻双方体检:对于大龄怀孕的夫妻,尽量进行孕前检查,孕前检对夫妻双进行健康检查,另外可排除有无遗传疾病,预防遗传病。如果发现疾病,需要等疾病控制好或者痊愈后才可进行受孕。

  合理饮食:大龄女性,更要注重营养的摄取,孕前多补充一些高蛋白、低脂肪的食物,饮食要均衡,尽量避免一些刺激性大的食物。

  注重锻炼:大龄女性,在孕前要注重身体锻炼,增强自己的抵抗力和体质,对准备怀孕的夫妻而言,合理的锻炼可提高精子卵子的质量,以便实现优生。

  健康的生活:生活作息规律,尽量避免熬夜;保证充足的睡眠,避免过度劳累;上班族的女性,要及时调节情绪,学会为自己减压,保持心情愉快。

  良好的环境:对于上班族的女性,长时间的面对电脑,要注重保养,另外要尽量避免接触到有害的物质。加重如果饲养宠物,要尽量避免,以免被宠物所携带的细菌传染.

  温馨提醒:女性爱美是天性,很多女性喜欢化妆、做头发、进行美甲等,在孕前准备开始到哺乳期结束,要尽量避免,防止某种化学物渗透至体内造成负面影响。

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