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乳房检查和保养

出自:未知  作者:admin  更新时间:2018-06-09 09:26
本文导读:乳房对女性的意义很重要,好好的保护乳房非常重要,要关注自己乳房的健康,平时要多为自己的乳房做 检查和保养。建议大家留意自己的胸前动向,养成良好的自检习惯。

  乳房对女性的意义很重要,好好的保护乳房非常重要,要关注自己乳房的健康,平时要多为自己的乳房做 检查和保养。建议大家留意自己的胸前动向,养成良好的自检习惯。

  1. 做乳房专业检查

  建议所有成年女性每年到诊所或医院专业检查乳房一次。如果年龄超过45岁的女性还要每年进行一次胸部X光片检查。

  2. 乳房自检

  建议3-4周做一次自我乳房检查,具体方法如下:

  (1)站立在镜子前检查。站立,双臂自然垂放两侧,观察乳房外形是否有的轮廓是否规整,乳房表面是否出现桔皮样的小凹点或是有—小个陷窝,挤压乳房时乳头有没有液体溢出。如果出现异常,就应该尽早去医院就诊。

  (2) 平卧床上检查。平躺在床上,以乳头为中心,用指腹顺时针方向紧贴皮肤做按摩。注意用力要均匀。如果发现有结节,包块,需去医院做进一步检查。

  3. 乳房的清洁与保养

  医生建议女性应该用乳房专用的浴刷洗刷乳头和乳晕。这对先天性乳头凹陷非常重要。跟着以乳头为中心用乳刷做旋转式按摩,这样有助于胸部的血液循环,同时也可以浆乳房表层的死皮去掉。冷热水浴对乳房更是有好处,可以增强血液循环,使得乳房回复弹性。建议清洗乳房的时候不要用香皂,因为香皂是碱性的,不停的使用会使得乳房皮肤的碱性丛增生,使得乳房局部酸化变得困难。建议使用特定的洗乳液。

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